Composición nutricional del kéfir de frutas. ¿Qué es el kéfir de frutas? El kéfir de frutas es una bebida fermentada elaborada a partir de granos y frutas de kéfir. Esta bebida refrescante y espumosa es famosa por sus numerosos beneficios para la salud, incluida su riqueza en nutrientes esenciales. Valor nutricional del kéfir de frutas….
Anatomía del psoas EL psoas Es un músculo profundo ubicado en la región lumbar. Se compone de dos partes: la psoas mayor y el psoas menor. Estos dos músculos se extienden desde la columna hasta la articulación de la cadera. Estructura y función del psoas. EL psoas mayor Es un músculo largo y ancho que…
Entendiendo la capsulitis del hombro Allá capsulitis del hombro, también conocido como síndrome del hombro congelado, es una afección común que puede afectar en gran medida la calidad de vida y la productividad. Es importante entender qué es la capsulitis, cuáles son sus síntomas, sus causas y cómo se trata. Síntomas de capsulitis de hombro….
Entendiendo la tendinitis del glúteo medio Allá tendinitis del glúteo medio, una de las formas de dolor en las nalgas, es una afección bastante común pero, sin embargo, aún no se comprende bien. Es una inflamación de los tendones del músculo glúteo medio, a menudo causada por una combinación de uso excesivo y debilidad muscular….
Comprender la epicondilitis y sus causas. ¿Qué es la epicondilitis? epicondilitis Es una condición más comúnmente conocida como “codo de tenista”, aunque no afecta únicamente a personas que practican este deporte. Es una inflamación del tendón situado a la altura del codo, más precisamente del hueso llamado epicóndilo. Esta inflamación se traduce concretamente en una…
Comprender el mecanismo de la cortisona en el cuerpo Cortisol: hormona del estrés Cortisol, también conocido comohormona del estrés, es una hormona producida por las glándulas suprarrenales en situaciones de estrés o peligro. Cuando se secreta en cantidades normales, el cortisol tiene efectos beneficiosos, como regular el sistema inmunológico o controlar la respuesta a la…