Действительно ли фруктовый кефир может заставить вас набрать вес?

Действительно ли фруктовый кефир может заставить вас набрать вес?

Пищевой состав фруктового кефира Что такое фруктовый кефир? Фруктовый кефир – это ферментированный напиток, приготовленный из кефирных зерен и фруктов. Этот освежающий игристый напиток известен своими многочисленными преимуществами для здоровья, в том числе богатым необходимыми питательными веществами. Пищевая ценность фруктового кефира Фруктовый кефир является важным источником пробиотиков, витаминов, минералов и антиоксидантов. Вот краткий обзор его…